蜂蜜燕麦滋润面膜

　　古代的希腊人称蜂蜜为“神赐的蜜”。它是蜜蜂将采来的花蜜加工制成的，由于含有很丰富的果糖和葡萄糖，因此非常容易被身体所吸收。此外，蜂蜜还含有维生素B1、维生素B2、维生素C以及丰富的矿物质，如钠、钾、钙、镁、铁、硫、锰等，这些营养成分不仅能够快速补充体力，对肌肤而言也是一种上乘的保湿滋润成分，能滋润干燥缺水的肌肤，让肌肤细嫩而柔软，非常适合干性、缺水性的肌肤使用，所以许多护唇膏及保湿产品的主要成分就是蜂蜜。

　　这个面膜配方除了蜂蜜之外，还加上了一点温和的去角质及抗过敏成分—燕麦。燕麦含有丰富的蛋白质与矿物质，能强化肌肤防御功能，并具有温和的洁净作用。

　　男性适用度 ★★★★ 女性适用度 ★★★★★ 制作方便度 ★★★★★

　　●材料：

　　燕麦粉3茶匙(可用婴儿麦粉替代)

　　蜂蜜3茶匙

　　●功效：

　　深层滋养肌肤，让肌肤柔软细致

　　●适用肤质：

　　中干性及敏感性肌肤

　　●使用器材：

　　搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、碗

　　●制作方法：

　　将燕麦粉与蜂蜜混合，搅拌均匀即可。

　　●使用方法：

　　将调制好的面膜敷于脸上15分钟后，再用温水将脸洗净。

　　●保存期限：

　　置于冰箱两周内用完。

　　●材料购买地：

　　燕麦粉、蜂蜜

　　●制作成本：

　　约1.5元

　　苹果泥蛋黄亮颜面膜

　　苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧致有弹性，所以不少男女明星在拍写真集之前的保养秘诀就是：多吃苹果。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能帮助肌肤抗氧化，排泄毒素。苹果中还含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

　　这个面膜的灵感便是来自于我的嫂子及朋友们。她们拿婴儿苹果泥来喂小baby时，总会剩下一些，丢弃也蛮可惜的，就涂在脸上，成为一种很好的护肤面膜。当然你也可以使用新鲜的苹果。我在配方中还加了一个蛋黄，丰富的卵磷脂成分会让保湿效果加倍哦！

　　男性适用度 ★★★ 女性适用度 ★★★★★ 制作方便度 ★★★

　　●材料：

　　苹果1/4个

　　蛋黄1个

　　面粉2茶匙

　　●功效：

　　保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽

　　●适用肤质：

　　各种肌肤，特别是干性肌肤

　　●使用器材：

　　刨刀或果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

　　●制作方法：

　　将苹果磨成泥状，或是用榨汁机搅拌后将苹果泥取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)，加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

　　●使用方法：

　　将面膜敷于脸上，10～20分钟后再用温水将脸冲净。

　　●保存期限：

　　置于冰箱1周内用完。

　　●材料购买地：

　　苹果或婴儿食用苹果泥

　　鸡蛋、面粉

　　●制作成本：

　　约2元